Cómo manejar el estrés y ansiedad en casa? Presta atención a estas recomendaciones. 👇 🍎Aliméntate adecuadamente. 🤸♀️Realiza ejercicio. 🧘♂️Medita. 🛌Duerme lo suficiente. #QuédateEnCasa y evita el contagio de... - Radio Vigía FM.
Centro de la Familia - Se ofrece algunos consejos para manejar el estrés y la ansiedad. ¡Es importante tomarse el tiempo para reconocer sus emociones y tomar las medidas necesarias para cuidar
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